• AT HOME

Este programa se adapta a todos los niveles y es perfecto para ti que quieres mantenerte en forma a pesar de no poder ir al gimnasio, se puede realizar en cualquier lugar, en casa, jardín, parque, lo que sea.

PROGRAMA EN CASA

¿En qué se centra el programa?

  • No se necesita equipo.

    Mientras tengas una mancuerna, una kettlebell, etc., es útil, no es necesario. todas las sesiones programadas se pueden hacer en casa con cualquier objeto que puedas tener disponible.

  • Acceso a tus entrenadores

    Entrenadores que te proporcionarán la retroalimentación que necesitas para crecer.

  • Programación 5 días a la semana

    Sesión de fuerza, acondicionamiento tanto para atleta principiante como para atleta intermedio.

  • Demos de ejercicios

    Videos instructivos para guiar tu practica y facilitar la ejecución.
    Entregado a través de App.

PREGUNTAS FRECUENTES

Un objeto de elección, (puede ser cualquier cosa que tengas en casa).

Una mancuerna o una kettlebell, cuerda para saltar.

Una vez realizada la compra recibirás un correo para crear tu perfil en la aplicación, se te
guiará paso a paso después de realizar tu cuenta. Los entrenamientos estarán visibles a través
de ese momento.

En casa no hay excusas, solo resultados ¡dale con todo!. Únete AHORA a la comunidad de atletas de The Marine Fitness